Razmišljam o tem, da bi mobilni operater kmalu poskrbel za nov telefon

Toliko let je že, odkar isti mobilni operater skrbi za to, da moji klici, mobilni podatki in vse, kar potrebujem glede mobilnega telefona poteka normalno, da niti ne vem, da drugi obstajajo. Niti enkrat mi ni na misel prišlo, da bi operaterja zamenjala, saj sem popolnoma zadovoljna s tem, kar mi trenutni mobilni operater nudi, ki je resnično ugoden.

To sem začela razmišljati tele dni, ker sem ugotovila, da bi bil morda čas, da si kupim nov telefon. Dve leti sta minili, odkar sem kupila tega, ki ga imam sedaj in ravno slab mesec nazaj se ga odplačala. Sicer mi vse normalno deluje in se lahko tudi odločim, da malce denarja prihranim ali pa ga porabim za kaj drugega. Si pa vseeno želim nov telefon, ker sem bila vedno navajena, da po dveh letih zamenjam telefon.

Razmišljam o tem, da bi mobilni operater kmalu poskrbel za nov telefon

Še isti dan sem šla preverit ponudbo, ki jo ima moj mobilni operater, da se malce informiram glede ponudbe, ki je ta hip na trgu. Takoj sem videla, da ima mobilni operater toliko izdelkov v ponudbi, da bo to po vsej verjetnosti nekaj, s čimer se bom ukvarjala kakšen druge dan. Takrat sem imela le nekaj minut časa, kar je bilo pa absolutno premalo, da bi se s tem ukvarjala. Sem pa vsaj videla, da imam neskončno možnosti za izbiro, kar je zelo dobro.

Ampak najverjetneje se ta hip ne bom odločila za to, da bom šla v kakšen nov nakup, saj je moj telefon še vedno v zelo dobrem stanju. Lahko bi ga sicer prodala in vsaj nekaj zaslužila. Mislim, da bo tudi ta vrednost telefona padala, dlje, kot bom odlašala s prodajo. Možno je pa tudi, da bi ga v vsakem primeru prodala za dobro ceno in bil bila na istem. Ta hip bo mobilni operater verjetno služil le za to, da bom mobilno omrežje lahko uporabljala in bom imela kar obstoječi telefon.

Bolečine v križu in protibolečinski obliži

Že nekaj časa opažam, da me boli v spodnem delu hrbtenice. Na to nisem polagala posebne pozornosti, dokler na skupinski telovadbi nisem začutila močne bolečine in od takrat naprej mi pomagajo protibolečinski obliži. Imeli smo vajo, za katero sem vedela, da jo bom težko izvedla. Ker pa sem človek, ki nikoli noče obupati, sem vajo vseeno izvedla. Pa je nastopila bolečina in sama sem vajo delala naprej, namesto, da bi prenehala. Tisti dan je še nekako šlo, bolečina pa se je povečala naslednji dan. 

Bolečine v križu in protibolečinski obliži

Tako sem vedela, da je za to kriva točno tista vaja in ni imelo nobenega smisla, da obiščem zdravnika. Tako sem raje reševala na svoj način in prišli so mi prav protibolečinski obliži. Moram reči, da jih je enkrat domov prinesel moj mož in da sem nanje pozabila. Spomnila sem se, kako zelo je veselo razlagal, kako so ti protibolečinski obliži dobri in zato sem si rekla, da nimam kaj izgubiti, če jih uporabim. Moram priznati, da nisem ravno verjela, da mi lahko takšni protibolečinski obliži pomagajo. Nekako mi ni bilo logično, kako bi mi pomagali. 

Dala sem si jih na mesto bolečine in pri vsem delu, ki me je čakalo, pozabila nanje. Ko pa sem morala narediti gib, za katera sem vedela, da mi bo povzročil bolečino, sem se spomnila na obliž. Nisem mogla verjeti, da je bolečina izginila. Kako je to možno, sem se spraševala. Seveda sem bila presrečna, da sem končno našla rešitev za svojo bolečino. Tako sem lahko nadaljevala telovadbo, brez da bi me bilo strah, da se bo bolečina vrnila. 

Kako dobra stvar, sem povedala možu, ko je prišel domov. On pa se je samo nasmehnil in mi mi rekel, da so to res dobri protibolečinski obliži in da verjame, da mi pomagajo. Za vse obstaja rešitev, le najti jo moramo. 

Otroška postelja v otroški sobi

Odločitev, da mi strši naredijo novo sobo je bila nora. Komaj sem čakal, da bom imel novo sobo, tako sem si sam v trgovini s pohištvom izbral:

  • posteljo,
  • omaro,
  • mizo,
  • pisarniški stol,
  • tepih,
  • sliko,
  • luči….

Največ mi je pomenila nova postelja, kajti sedaj sem imel še kar majhno, čeprav sem bil star že 12 let. Večkrat sem rekel stršem, da mi je postelja premajhna, ampak me nista hotela slišati. Vedno sta mi govorila, da ko bomo zamenjali posteljo, bomo prenovili celo sobo. Dolgo sem to čakal in končno je prišel ta čas. Res sem bil vesel, da bo moja soba čisto nova in da bom končno lahko povabil prijatelje. Imel sem občutek, da imajo vsi lepšo sobo, kot pa jaz.

Otroška postelja v otroški sobi

Sedaj bo moja soba najlepša in z veseljem se bom v njej igral. Prej mi ni bila všeč postelja in tako sem večkrat ponoči prišel spat k staršem na sredino. Sedaj pa vem, da bom vedno spal v svoji postelji do jutra. Kako lepo je, ko dobiš novo sobo. Moja postelja je bila končno velika in široka. Najbolj pa mi je bila všeč vzmetnica, ker je bila bila mehka. Moji so rekli, da je verjetno premehka, jaz pa sem užival v spanju. 

Kmalu zatem sem vsak vikend na obisku imel prijatelje in tako smo se igrali v sobi. Prej smo vedno bili v dnevni sobi, sedaj pa ne več. Tudi moji prijatelji so mi povedali, da jim je moja soba všeč. Meni je všeč moja postelja, ko sem lahko na njej in se igram. Prej tega nisem mogel. Kako praktično je, ko imaš takšno sobo, da je vse na svojem mestu. Ker je sedaj moja soba večja, lahko rečem, da nikoli ne zgleda razmetana, ker sem tako priden, da jo sproti tudi pospravim. Od kar je nova, mi to ni težko, prej pa nisem imel veselja do pospravljanja, ker mi je bila premajhna. Ta postelja je nova in jo bom imel veliko let. 

Je živa voda, mit ali resnica

Dolgo časa sem razmišljala, ali je živa voda, mit ali resnica. Veliko je izdelkov, ki nimajo nege bistvenega učinka, ampak ljudje kar verjamejo, da to pomaga. Meni se marsikakšna stvar zdi bolj kot ne nakup mačka v vreči. Nekaj takih stvari sem že kupila in potem ugotovila, da nimajo učinka. Zato sem tudi nehala verjeti vsaki stvari, ki jo preberem ali najdem. Zlasti sem skeptična do nekih novih izdelkov, ki se pojavijo na trgu in vsi začnejo govoriti o tem. Čeprav kar sem prebrala o tem, da je živa voda, in zakaj takšna voda ni vel na svet pravilo, se mi je zdelo, kar smiselno. Vseeno sem pa potrebovala dolgo lasa, da sem naredila test s tem, da vidim, kaj je res in kaj ne.

Je živa voda, mit ali resnica 

Ko sem kupila destilator in spila prvič vodo, ki naj bi bila živa voda, sem občutila zelo veliko razliko v samem okusu vode. Res, da vos nima okusa, ampak se je čutila, da je voda drugačna. Predvsem boj pitna. Ne vem, če je okus ravno prava beseda za ta vodo, ki naj bi bila živa voda, v primerjavi z navadno vodo. Nekaj dni sem spila le liter takšne vode in zdelo se mi je, da se red bolje počutim. Nadaljevala sem tako kaše teden, potem mi je pa telo samo povedalo, da bi takšno vodo pilo večkrat na dan. Prav zaželela sem si jo.

Sledilo je seveda to, da sem si na dan pripravila približno tri litre takšne vode, ki sem jo spila. Po nekaj tednih sem opazila, da je moja koža boj mehka in morda celo bolje navlažena. Tudi počutje v telesu je bilo mnog bolj lahkotno. Po vsem tem lahko po dobrem mesecu dni res rečem, da je nekaj na tem, da je živa voda, nekaj, kar telo potrebuje, in da bi morali uporabljati naprave, ki to naredijo. 

Vedno je čas za dober suši ob kozarcu vina

Tako malo je treba včasih, da je otrok v meni srečen. Sprehajala sem se po mestu, po tem, ko sem opravila vse nakupe in bila sem že pošteno lačna. Nisem pa vedela, kaj bi jedla za pozno kosilo ali pa zgodnjo večerjo. Ura je bila ravno na meji in res nisem vedela kaj bi. Nekaj časa sem se sprehajala po prijetnem stare delu mesta, potem sem pa zagledala japonsko restavracijo, kjer so imeli tudi suši in v sekundi sem zavila tja. Prijateljica me je kar čudno pogledala, ko je pa zagledala tisto, kar sem jaz videla, je bil pa tudi njen odziv isti. Obe imela radi suši namreč in če je le možno, si ga privoščiva.

Vedno je čas za dober suši ob kozarcu vina

Usedli sva se v restavracijo in si najprej naročili čaj, potem sva pa pogledali po meniju, kakšen suši imajo. Ponudba je bila tako velika, da je bila izbira pravi izziv. Vsaj jaz sem potrebovala izjemno dolgo časa, preden sem naročila svoj izbrani suši med vso izbiro. Vmes me je že zamikalo, da bi si naročila kakšno juho, ampak sem se premislila, saj sem imela že topel čaj poleg. Morda se mi je malce preveč ohladil med mojo neodločnostjo, ampak je bil kljub temu čisto dober. 

Ravno, ko sem čaj spila do konca, pa nama je prijazen natakar postregel z naročenim sušijem, ki je bil videti omamno. Poleg sva si naročili še kozarec vina in tako se je najin počitek po nakupovanju začel. Mene so tako bolele noge kot že dolgo ne. Kakorkoli se hecno sliši, dejansko me vedno po daljšem nakupovanju noge bolijo bolj kakor pa, ko grem v hribe. Zato se prijeten počitek ob dobri hrani vedno prileže, ko z vsem zaključim. 

Zobozdravnik Ljubljana za zdrav in privlačen nasmeh

Verjetno prav vsakemu od nas zdravi in lepi zobje veliko pomenijo. Na žalost pa pogosto za to nismo kaj veliko pripravljeni storiti. Najraje bi kar sami posegli po določenih pripravkih, ki bi nam čez noč na primer učinkovito pobelili zobje. In če bi bilo le možno, bi se vedno izognili obiska zobozdravnika. Ravno takšna oseba pa bi morala naše zobe na vsake toliko časa temeljito pregledati; tudi v primeru če so naši zobje videti povsem zdravi in nadvse privlačni.

Kako radi obiskujemo zdravnika za zobe, je v veliki meri seveda odvisno tudi od njegove osebnosti in ne torej samo od znanja oziroma strokovnosti. Če je takšen strokovnjak z nami pregrob ali se z njim nikakor ne ujamemo, si je najpametneje poiskati kar novega. Če živite v naši prestolnici ali v njeni neposredni bližini, je zobozdravnik Ljubljana zagotovo pravi naslov.

Zobozdravnik Ljubljana za zdrav in privlačen nasmeh

 

Koliko zobozdravnikov deluje na območju našega glavnega mesta?

K sreči ne obstaja samo en zobozdravnik Ljubljana, temveč jih je v prestolnici na razpolago zelo veliko. Kar nekaj ponudbe je predstavljene tudi na spletu. Posamezne ambulante vam na svojih spletnih straneh predstavljajo storitve, ki so vezane tako na zdravje kot lepoto oziroma estetiko zob.

Na ljubljanske zobozdravnike se torej lahko obrnete, če vas boli zob, ste ostali brez njega ali so se pojavile kakšne druge zobne bolečine. Prav tako vam ponujajo različne estetske storitve, med katerimi je zelo priljubljeno tudi beljenje zob.

 

Kaj je zobni implantat?

Ko boste s pomočjo spletnega ključa zobozdravnik Ljubljana iskali primernega rešitelja za vaše izpadle zobe, boste naleteli na storitev vsaditev zobnih implantatov ali vsadkov. V tem primeru gre za trenutno najbolj priljubljeno storitev, ki pride torej v poštev, ko nenadoma ali pa pričakovano ostanemo brez enega ali več zob.

A še preden se naročite na pregled in ugotovite, kateri ljubljanski zobar vam lahko najbolje pomaga, preverite, kako je implantat pravzaprav videti in ali ste sploh primeren kandidat zanj.

Pralni stroj je veliko lažje uporabljati kot pa pranje na roke

Ko se nam nabere koš poln umazanih oblačil, je čas, da jih operemo, posušimo in zložimo nazaj v omare. Pri tem nam seveda zelo pomaga pralni stroj. Pralni stroj lepo opere perilo in poskrbi da so čista, brez madežev in da lepo dišijo. Pri temu pomaga tudi pralni prašek in mehčalec, ampak največ dela pa naredi pralni stroj, saj močno in hitro vrti perilo v svojem bobnu, dokler ni pranje končano. Pranje lahko traja vse med 15 minutami pa vse do 3 ur ali več. Odvisno od tega kar mi želimo, na podlagi tega naštimamo program in čas pranja.

Glede na to katero perilo peremo, se potem določi na katerem programu bomo prali. Ne moramo kar vso perilo prati na vseh programih, ker so nekatera oblačila malo bolj občutljiva kot druga. Oblačila predno damo v pralni stroj, jih moramo seveda razdeliti. Se pravi oblačila razdelimo po barvah in v skrajni primerih tudi po materialih, saj na primer volno ne smemo prati kar tako med katerimikoli oblačili. Se pravi oblačila razdelimo po barvah: črno, pisano, belo in vsako se pere na svojem programu. Belo perilo se po navadi pere na 90 stopinjah, ostalo pa na 40. Ni dobro, da črno in pisano mešamo med samo, ker se lahko določeno pisano perilo navleče črne barve in posledično niso več tako pisane kot prej ampak so temnejše.

Pralni stroj moramo znati uporabljati, pred prvo uporabo pralnega stroja moramo dobro prebrati navodila, kaj sploh pralni stroj zmore. Zelo pomemben podatek je tudi ta, koliko kilogramov oblačil sploh lahko damo v pralni stroj.

Po določenem času pranja se pralni stroj odklene, kar pomeni, da lahko perilo vzamemo iz pralnega stroja, kar med pranjem ne moramo, ga lepo obesimo ali damo v sušilni stroj, posušimo, kar je potrebno tudi zlikamo, ostalo zložimo in lepo pospravimo v omaro in nabiramo perilo za novo pranje, saj oblačil nikoli ne zmanjka.

Pralni stroj je veliko lažje uporabljati kot pa pranje na roke

Zadnje čase je ura Breitling zelo opažena

Zadnje čase so Breitling ure nekaj, kar zelo pogosto vidim. Ali jih vidim v kakšni trgovini ali pa jo ima nekdo na roki. Najbolj me pa preseneča to, da takoj vem, da je to takšna ura. Res se nisem imela za tako veliko poznavalko, ampak sem več kot očitno to postala čisto nepričakovano. 

Zadnje čase sem brala zelo veliko o prestižnih izdelkih, kjer je bilo zelo veliko člankov o različnih urah. Med njimi je bila zelo pogosto omenjena kakšna Breitling ura, članek mi je bil pa tudi vedno zelo všeč. Posledično sem si zelo veliko informacij zapomnila in vedno sem pogledala vse fotografije, kjer so bile Breitling ure, najbrž zato, ker so bile res lepe. Sedaj pa deluje kakor, da imam senzor za te ure in jih takoj opazim. Prijatelji so me že obtožili, da sem dobila nos za denar, ampak sploh ni v tem stvar. Verjamem pa, da lahko to tako izpade za nekoga, ki ne pozna ozadja. 

Zadnje čase je ura Breitling zelo opažena

Priznam, da me zanimajo dragi izdelki, ker me res zanima, zakaj in kako so prišli do take vrednosti. Vem, da je tukaj najprej kakovost in blagovna znamka, ampak kako je upravičena takšna cena mi pa vseeno ni popolnoma jasno. Najbolj me pa zanima kakšen je zaslužek pri takšnem izdelku. Ali je to standarden odstotek ali je manjši ali celo večji. Zlasti me zanima, kako ima lahko tako majhen izdelek, kot je ura Breitling takšno visoko ceno. Vem, da je zelo kakovostna, saj se to vidi takoj, vseeno me pa zanima kaj je tisti glavni faktor za takšno ceno. 

Z veseljem bi imela takšno uro, če bi si jo le lahko privoščila, ker je noro lepa. Že ko primeš takšno uro v roke, je občuten nepopisen, kaj šele, ko si jo zapneš okoli zapestja. Takrat absolutno vidiš, kaj je bistvo Breitling ure in zakaj bi jo takoj imel. 

Sodobni klicni center mora delovati usklajeno

Če se najprej zaustavimo pri informaciji, kaj sploh je klicni center, moramo povedati, da je to oddelek, kamo se usmerjajo klici trenutni in seveda potencialnih strank. Klicni centri se ukvarjajo z odhodnimi in dohodnimi klici. Sodobni klicni center se lahko nahaja znotraj samega podjetja ali pa se nahajajo izven podjetja, kar pomeni, da ga upravlja zunanje podjetje, ki je specializirano za klicne centre.

Strankam sodobni klicni center nudi alternativni komunikacijski kanal za takojšnjo pomoč. Veliko kupcev ima še vedno najraje direkten klic, preko katerega izve vse potrebne informacije o določenem izdelku. Velikokrat se po klicu ljudje lažje in hitreje odločijo za nakup nečesa, zato je pomembno, da je klicni center odziven in aktiven preko celotnega dne.

Sodobni klicni center mora delovati usklajeno

 

Kako delujejo sodobni klicni centri

Klicni centri se uporabljajo v različne namene. V trenutnem obdobju e-trgovin in telemarketinga je pomoč pri nakupu ključnega pomena. Dejstvo je, da kupci izdelek kupujejo na daljavo, kar pomeni, da jim ga mora nekdo tudi predstaviti. Kljub temu da so izdelki dobro predstavljeni na spletni strani, se velikokrat zgodi, da stranka potrebuje še kakšno dodatno informacijo.

Tu priskočijo na pomoč sodelavci, s katerimi sodobni klicni center omogoča popolno pomoč uporabnikom. Če je podjetje večje in ima več oddelkov, se v klicnemu centru klici razdelijo na različne kanali. Operaterji klicnih centrov stranko vežejo v tisti oddelek, kjer se najbolj spoznajo na določen izdelek in s tem nudijo optimalno rešitev za stranko.

 

Takojšnja in efektivna pomoč

Zagotovo drži dejstvo, da sodobni klicni center nudi takojšnjo pomoč stranki. Ko si stranka ogleduje izdelek in razmišlja ali je primeren za njene potrebe ali ne, se včasih pred nakupom odloči za klic v trgovino.

S pomočjo sodobnega klicnega centra se stranki lahko omogoči boljši vpogled v artikel, ki ga želi kupiti. Po klicu se stranka počuti pomirjeno in artikel brez težav kupi, saj ve, da bo domov prejela točno to, kar si je želela.

Kako dobro vam je v resnici poznana prehranska piramida

Prehranska piramida je neredko označena kot slikovni prikaz izbora ter količine živil, ki jih uživamo sleherni dan. Če se tovrstna piramida pri prehranjevanju dovolj učinkovito upošteva, lahko zmanjšamo tveganje za številne kronične bolezni, posledično pa se lahko precej izboljša splošno zdravje prebivalstva.

Pri nas se uporablja prehranska piramida, ki temelji na načelih zdravega prehranjevanja Svetovne zdravstvene organizacije.

Kako dobro vam je v resnici poznana prehranska piramida

 

Nova prehranska piramida

Če novostim pri zdravem prehranjevanju dobro sledite, potem vam je verjetno nekoliko prenovljena prehranska piramida prav dobro poznana. Poglavitna sprememba v piramidi je ta, da vsebuje še vidik telesne dejavnosti na zdravje. Neizpodbitno dejstvo je, da gresta prehrana ter gibanje z roko v roki. Ustrezno razmerje enega ter drugega namreč pomembno vpliva na vzdrževanje zdrave telesne teže oziroma mase.

In kam prenovljena prehranska piramida uvršča gibanje? Gibanje je torej v novi piramidi uvrščeno povsem na dnu. To pomeni, da ga morajo izvajati vsak 150 minut na teden oziroma vsaj pol ure na dan, in to v zmerni obliki.

 

Premik pri uporabi kakovostnih maščob

Seveda pa prenovljena prehranska piramida ne vključuje samo spremembe na področju gibanja. Izjemno pomemben premik se namreč kaže tudi na področju uporabe kakovostnih maščob, na primer oljčnega olja. Prav tako v premiku kakovostnih maščobnih živil, na primer semen ter oreščkov. Slednje se po novem seli z najvišjega dela piramide za stopnjo nižje.

Na vrhu prehranska piramida še vedno nosi izključno živila, ki so vir dodanega sladkorja, na primer slaščice, sladke pijače, ter umetnih dodatkov.

 

Ustrezna raba piramide za prehranjevanje

Pri ponazarjanju sistema, kot je prehranska piramida, se neredko ugotavlja, da si ljudje v resnici izjemno različno predstavljamo prehranjevanje po tej metodi. Pametno se je zavedati, da tovrstna piramida ne želi ponazarjati, da je potrebno nekatera živila, ki so umeščena v spodnji del, zaužiti v zelo velikih količinah. Pomembno je predvsem to, da jih po pogostosti vključujemo v svojo uravnoteženo prehrano.